Bain Le meilleur traitement préparant les pieds à d’autres plaisirs est un bain.

• Versez deux cuillères de sel de cuisine dans un bol d’eau chaude et mouillez les pieds pendant environ 10 minutes. Le sel rendra les pieds doux et supprimera la fatigue. Vous pouvez aussi ajouter 8-10 gouttes d’huile essentielle (p.ex. de romarin ou de menthe)
• Un bain régénérateur qui vous permettra d'améliorer la circulation: Versez 5 verres d’eau dans un pot et ajoutez environ 7 cuillères de prêle des champs séchée. Faites bouillir le tout et laisser reposer pendant environ 2 heures. Ensuite, tamisez la tisane et faites-la bouillir de nouveau, ajoutez de l’eau froide.
• Un bain rafraichissent et neutralisant l’odeur désagréable de la sueur: placez les feuilles de sauge dans un verre de façon à remplir 1/4 du verre, versez de l’eau bouillante et une cuillère de sel. Infusez pendant environ 12 minutes. Versez  le tout dans une bassine d'eau chaude et mouillez les pieds.
• Après le bain, l'épiderme sera bien humidifié, ainsi vous serez capable d’enlever facilement l'épiderme cornée avec une râpe.
• Si vos pieds sont déjà lisses, hydratez-les avec une crème pour les pieds. Vous pouvez aussi leur offrir un massage.